8 (495) 731-90-75
Расшифруй анализы физиологические нормы состояния организма Задать вопрос доктору

Все ответыОтветы доктора

  • Людмила

    После операции варикоза доктор назначил прием детралекса в течение двух месяцев. Можно ли в дополнение к детралексу принимать еще и лонгаДНК, или лучше принимать только один из препаратов. Не будет ли прием сразу двух слишком большой нагрузкой для организма.

    Ответ 23.11.2013
  • Петр Владимирович

    Сегодня сделали снимок тазобедренного сустава , определили асептический некроз .Возможно лечение бес операции?

    Ответ 20.09.2013
  • Ирина

    Добрый день!
    Моей маме 71 год. Диагнозы: стеноз устьев шейной артерии слева - 70%, справа - 50%, болезнь Паркинсона, остеохондроз, артроз. Скажите пожалуйста можно ли в этом случае принимать Лонгаднк и стоит ли это делать? Маме показана операция по удалению бляшек, но пока мы от нее отказываемся.

    Ответ 21.01.2013

Восстановление пароля

Эл. почта:
Эл. почта:
Пароль:

Физические упражнения более важны нежели масса тела для снижения риска летального исхода

Согласно исследованию, опубликованному в Circulation: Journal of the American Heart Association: если Вы поддерживаете или увеличиваете свой уровень физических нагрузок - даже если Ваша масса тела при этом не меняется или, даже, увеличивается - Вы можете уменьшить риск смерти. 

В исследовании над 14 345 взрослыми мужчинами, являющихся представителями, главным образом, среднего или более высокого класса общества, исследователи обнаружили что:
Поддержанию или увеличению физических нагрузок сопутствовало снижение риска летального исхода, не смотря на любое изменение индекса массы тела при этом.
Каждая единица увеличенной нагрузки на протяжении более чем шести лет была связана со снижением на  19 процентов риска смерти от болезней сердца и инсультов, а также снижением на 15 процентов риска смерти от любой другой причины.
Уменьшение физических нагрузок было связано с увеличением риска смертельных исходов, независимо от изменений индекса массы тела.

"Это - хорошие новости для людей, которые физически активны, но при этом не худеют," сказала доктор Дак-chul Ли, ведущий исследователь и эпидемиолог из Department of Exercise Science at the University of South Carolina's Arnold School of Public Health in Columbia. "Вы можете меньше волноваться о Вашем весе, пока продолжаете поддерживать или увеличивать Ваш уровень физических нагрузок." 

Результаты исследования подчеркивают важность малой физической активности как фактора риска летальных исходов от болезней сердца и инсультов, сказали исследователи. Они также не нашли связи между изменениями содержания жира в организме или массы тела и рисках смертельных исходов. 

Участники исследования, в среднем 44 лет, были частью длительного исследование в крупном Центре Аэробики. Каждый из них подвергся, по крайней мере, двум всесторонним медицинским осмотрам. 

Исследователи использовали анализ физической нагрузки, а также измерения роста и веса для вычисления индекса массы тела (ИМТ). Они записывали изменения ИМТ и физической нагрузки в течении более чем шести лет. Через 11 лет наблюдений исследователи определили относительные риски смертности среди мужчин, которые снижали, поддерживали или увеличивали уровень нагрузок. Так же были учтены и другие факторы, которые могут оказать влияние на результаты, включая изменение ИМТ, возраст, семейную историю сердечных заболеваний, начальный уровень физических нагрузок, изменения в образе жизни, таких как курение и физическая активность, а также заболевания, такие как гипертоническая болезнь или диабет.

Источник: American Heart Association
14.12.2011

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Возврат к списку

Хотите бесплатно
задать вопрос доктору?
?

Задать вопрос доктору Шубину

8-(495)-731-90-75
8-(495)-731-64-91
Задать вопрос доктору